fbpx

Tag zelfzorg

De meest simpele uitleg van stretchen is; rekken en strekken. Met stretchen maak je niet alleen spieren van je lichaam flexibeler, ook je beeld van de wereld en dat van jezelf wordt ermee opgerekt. Lichaamsbewustzijn en zelfkennis als bonus. Essentiële aspecten van zelfzorg en zelfliefde. 
Read More