fbpx

Zelfliefde


Jezelf liefhebben met alles erop en eraan, inclusief makkes, rafelige randjes, pijn, moeite en imperfecties. In mijn optiek worden al jouw relaties beter zodra de relatie met jezelf verbetert. Zacht in je kracht.  ~ Annemarie Paol ~

Voor jou

Binnenkant


Tof om er tof uit te zien. Je straalt alleen nog meer als je je werkelijk goed voelt over jezelf. Net zoveel aandacht voor je innerlijk als voor je uiterlijk. Staan straks die jas en tas nog leuker.

Voor jou

Binnenkant


Tof om er tof uit te zien. Je straalt alleen nog meer als je je werkelijk goed voelt over jezelf. Net zoveel aandacht voor je innerlijk als voor je uiterlijk. Staan straks die jas en tas nog leuker.

Voor jou

Zelfkennis


Met weinig inzicht in je denkwijzen, gevoel en gedrag is de kans groot dat je niet lekker in je vel zit. Wanneer je jezelf echt goed kent geeft dat rust en kun je regie nemen over je leven.

Voor jou

Zelfkennis


Met weinig inzicht in je denkwijzen, gevoel en gedrag is de kans groot dat je niet lekker in je vel zit. Wanneer je jezelf echt goed kent geeft dat rust en kun je regie nemen over je leven.

Voor jou

Soulfood


Je sport en eet gezond voor je lichaam en geest. Met lekker leesvoer vertroetel je je ziel. Mijn blogs over zelfliefde en zelfzorg zijn hapklare voedzame treats.

blog

Soulfood


Je sport en eet gezond voor je lichaam en geest. Met lekker leesvoer vertroetel je je ziel. Mijn blogs over zelfliefde en zelfzorg zijn hapklare voedzame treats.

blog

Annemarie Paol

Wie ben ik?


Ik ben Annemarie Paol, een Indische Brabantse die via Amsterdam, Aerdenhout en Heemstede in Haarlem is komen wonen. Mijn grote liefde vanuit mijn jeugd is dans en na de middelbare school ben ik een dansdocente opleiding gaan volgen. Uiteindelijk heb ik rond mijn twintigste veel gedanst maar dansjuf ben ik nooit geworden. Wel heb ik meer dan twintig jaar in de mode gewerkt, mijn andere grote liefde.

lees meer over mij

Het gratis mini-magazine met 25
zelfliefde tips download je hier.


25 tips stip

Het pocket-magazine met 100
zelfliefde tips bestel je hier.


new_1_goed_maat

Het gratis mini-magazine met 25
zelfliefde tips download je hier.


25 tips stip

Het mini-magazine met 100
zelfliefde tips bestel je hier.


new_1_goed_maat

Ik ben oké⁠
Jij bent oké⁠

Sowieso.⁠
Altijd al.⁠
Mooi streven steeds meer jezelf te zijn.⁠
Tegelijk...⁠
Vandaag ben je ook al goed. ⁠

Happy oké monday!⁠

#perfectlyimperfect ⁠

📷️ @foocus ⁠
...

101 13

'Met zonder jas' is wel een beetje klaar hè? Ik zal het missen want vond deze zomer dus echt heerlijk. Die neemt niemand me meer af! Tegelijk heb ik ook best zin in de herfst...⁠

Bij het begin van een nieuw seizoen horen bij mij ook kersverse intenties. Wat wil ik meer, minder, of anders? Eerder in mijn leven heb ik voldoende ervaren hoe het met me gaat wanneer ik mezelf in de steek laat, niet voor mezelf sta, of me teveel laat leiden door anderen. Daarom kies ik nu steeds opnieuw voor het goed scannen van mijn zelfzorg voordat ik maar doordender. ⁠

Nieuw seizoen, nieuwe kans om jezelf voorop te zetten, om te kiezen voor jouw welzijn. Zodat je je rustig en sterk voelt. En je er meer, beter, fijner voor een ander kunt zijn. Dat zit soms diep hè, er graag voor een ander zijn? Zorg dan wel voor een volle batterij.⁠

Aanstaande zondag 2 oktober geef ik weer een Zelfzorg Salon. Mooie, gezellige en vooral zinvolle gelegenheid om aan de hand van de ZES GEBIEDEN VAN ZELFZORG een concreet en persoonlijk zelfzorg-plan voor de herfst te maken. Zie ik je daar? Zie link in bio @annemariepaol Voel je welkom! ❤️
...

67 7

Soms denk je dat je nog moet vechten zoals je ooit deed, of denk je dat je niemand nodig hebt omdat je veel zelf kan, of weet je niet dat je allang mag ontspannen en je laten helpen. Weet je wat je nodig hebt, en waar je naar verlangt? En vooral, wat je jezelf kunt geven, hoe je zoal voor jezelf kunt zorgen?

Kom 2 oktober inzichtelijk maken op welke van de zes gebieden van zelfzorg jij nog meer voor jezelf kunt betekenen.
Kom tijdens de Zelfzorg Salon aan de hand van de zes gebieden van zelfzorg een actueel en persoonlijk plan maken. Vaak een kwestie van minder doen en van alles laten. Fijn toch? Zie link in bio ❤️ @annemariepaol
...

33 2

Joejoe! Wat zijn jullie allemaal aan het doen? Met leuke dingen bezig? Of lekker aan het niksen? Wat ook leuk kan zijn natuurlijk. ⁠

Ik zat te bladeren in de agenda en mijn herfst is gevuld met allerlei fijns. Er staan gezellige dingen, ontspannende en praktische zaken gepland. En wie weet ook een ontmoeting met jou? ⁠

Afgelopen week vloog om, ik plaatste tussen drukke dagen wat stories over workshops en trainingen, maar een overzicht hier is wellicht voor jou (en mijzelf gheghe) wel zo handig! ⁠

Zondag 2 oktober Zelfzorg Salon ⁠
Een dagdeel voor de zes gebieden van zelfzorg. ⁠Ik help je deze in kaart te brengen.⁠ Naar huis met veel inzichten en een persoonlijk plan.⁠ Minuutje lopen van station Haarlem bij @westhoffhaarlem ⁠

Zondag 23 oktober Zelfzorg Zondag⁠
Een gasttraining die ik geef bij @puregeneraties .⁠ Volledig verzorgde geweldig zinvolle dag in Borne.⁠ Wie weet is dat in het oosten juist top voor jou. ⁠

Vrijdag 18 november Liefdes Lab⁠
Een hele dag over zelfzorg, zelfkennis en zelfliefde.⁠ Maak een deep dive met mij in een kleine groep. ⁠Bij het geweldige @barn_house43 in Brabant.⁠

Ga naar de link ik bio voor links naar mijn events @annemariepaol ⁠

En iets supertofs helemaal nieuw! ⁠
Zelfzorg Salon ON TOUR ⁠
Anne komt naar je toe deze winter 😃⁠
Wil jij met een paar vriendinnen thuis iets organiseren?⁠ Denk Tupperware, of die ladies night homeparties. ⁠Ik kom bij een groep van minimaal 6 naar jou toe. ⁠
Staat niet op mijn site, maar DM me voor meer info.⁠ Lijkt me dus onwijs leuk! ⁠

Ik zie je graag op een van deze data, of op een datum die jij voor jezelf en vriendinnen thuis kiest ❤️ ⁠

Tot die tijd; zorg goed voor jezelf! Ben je klaar voor de herfst? 🍁⁠
...

80 6

Het is niet altijd makkelijk om tijd voor jezelf vrij te maken, een diepe duik te maken in zelfzorg, samen met anderen eerlijk te zijn naar jezelf, jezelf te geven wat je aan anderen zo makkelijk geeft. Daarom is er het Liefdes Lab. Een gloednieuwe op een kersverse locatie.

Reserveer nu je plek voor het Liefdes Lab op vrijdag 18 november, via de link in bio ❤️ @annemariepaol
...

53 8

Herinneringen gemaakt 🐠☀️👩🏼‍🤝‍👨🏽👩🏼‍🤝‍👨🏽🌊🏝
.
.
.
.
.
.
.
#vakantie #kroatië #visisland #vriendschap #liefde #zonnetje #genoten #islandvis #croatia #viskroatië #samen #vrienden #vrijheid #verbinding #dankbaar #natuurliefhebber #zelfzorg
...

174 31