Zelfzorg Salon

Tijdens deze Zelfzorg Salon buig jij je onder mijn begeleiding over de zes gebieden van zelfzorg. Je krijgt uitleg per gebied. Sociale, emotionele, fysieke, mentale, spirituele en praktische zelfzorg. Je brengt interactief per gebied in kaart wat anders/beter/meer ontspannen kan. Je onderhoudt allerlei relaties. En die belangrijkste relatie, die met jezelf?

Hoeveel je hier thuis ook over leest, nadenkt, of praat. Echt aan de bak met een groep en met een concreet plan naar huis werkt voor vrijwel iedereen beter. Je dwingt jezelf samen met anderen in een ontspannen, veilige en warme sfeer om je perspectieven te verbreden, eerlijk te zijn naar jezelf en je inzichten om te zetten in acties.

Uiteindelijk moet je het zelf doen, maar een goede aanloop nemen en start maken met elkaar, is een mooi cadeau aan jezelf.

WAAROM

Zelfzorg is zelfliefde in de dagelijkse praktijk. Het is een essentiële vorm van brandstof. Je auto moet regelmatig worden bijgetankt en onderhouden. Je zorgt goed voor je huis, mensen en dingen om je heen. Dus logischerwijs ook voor jezelf. Dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend…

Waar je mee naar huis gaat;
– inzicht in de zes gebieden van zelfzorg
– meer waardevolle zelfkennis
– een compact persoonlijk actieplan
– verbinding met jezelf en anderen
– magazine met 100 tips voor meer zelfliefde

Wil jij je vitaler en vooral tevredener voelen?

YOU GOTTA NOURISH TO FLOURISH

WAT ANDEREN ZEIDEN
Over een Zelfzorg Salon;

“Annemarie neemt je in een veilige sfeer bij de hand en laat je ontdekken waar jouw zelfzorg behoefte ligt. Een cadeautje aan jezelf!” Charlotte 

“Inspirerend, het gaf mij inzichten en ik heb veel geleerd. Een fijne, rustige trainer. Ze laat mensen vrij binnen kaders, voedt en inspireert.” Janine

“Ik vond het een interessante en warme workshop met elkaar. Kwam er blij, tot rust en gemotiveerd vandaan. Ik voelde me meteen op mijn gemak door Annemarie. Fijn.” Bianca